Karen Horney scrive questo libro nel 1945, dopo anni di riflessione clinica e personale, con l’intento di offrire una teoria della nevrosi che si discosti dal determinismo freudiano e restituisca fiducia nelle possibilità di crescita dell’essere umano. L’idea di fondo è semplice e al tempo stesso rivoluzionaria: la nevrosi non è tanto un accumulo di…

Quando smettiamo di correre, iniziamo a vivere davvero. In ognuno di noi c’è un sapere silenzioso, una voce interiore che aspetta solo di essere ascoltata. Ma nella frenesia quotidiana, tra doveri, aspettative e ruoli da interpretare, rischiamo di allontanarci da ciò che siamo davvero. Il viaggio della consapevolezza inizia proprio qui: nel momento in cui…

Nel percorso di counseling, spesso si pensa che il cambiamento arrivi solo “da fuori”: attraverso strategie, tecniche o consigli. In realtà, ciò che fa davvero la differenza è qualcosa che ognuno di noi già possiede: le proprie risorse personali. Cosa sono le risorse personali? Le risorse personali sono le qualità, le capacità e i punti…